Saulespuķu sēkliņas
Saulespuķu sēklas satur vitamīnu E, selēnu, dzelzi, cinku, varu un šķiedrvielas. Tās mazina iekaisuma procesus organismā, uzlabo sirds veselību un zarnu darbību, palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs, aizsargā šūnas no ultravioletā starojuma, kā arī samazina holesterīna līmeni asinīs.
Sunflower seed kernels
Sunflower seeds contain vitamin E, selenium, iron, zinc, copper and fiber. They reduce inflammatory processes in the body, improve heart health and bowel function, help to control blood sugar levels, protect cells from ultraviolet radiation and reduce blood cholesterol levels.
Семена подсолнечника
Семена подсолнечника содержат витамин Е, селен, железо, цинк, медь и клетчатку. Они уменьшают воспалительные процессы в организме, улучшают здоровье сердца и работу кишечника, помогают контролировать уровень сахара в крови, защищают клетки от ультрафиолета, снижают уровень холестерина в крови.