Žāvētas plūmes
Žāvētas plūmes satur organiskās skābes, B grupas vitamīnus, folskābi, beta karotīnu, E vitamīnu, nātriju, kāliju, magniju, fosforu, dzelzi, kalciju, varu, mangānu, cinku, hromu, jodu, fluoru. Žāvētas plūmes satur daudz P vitamīnu (rutīnu) vielu ar P – vitamīna darbību, kas stiprina asinsvadus, veicina asinsspiediena pazemināšanos, kā arī profilaksi pret vīrusu saslimšanām.
Dried plums
Dried plums contain organic acids, B vitamins, folic acid, beta-carotene, vitamin E, sodium, potassium, magnesium, phosphorus, iron, calcium, copper, manganese, zinc, chromium, iodine, fluorine. Dried plums contain a lot of vitamin P (rutin) substances with the action of vitamin P, which strengthens blood vessels, contributes to the lowering of blood pressure, as well as prevention against viral diseases.
Чернослив сушеный
Чернослив содержит органические кислоты, витамины группы В, фолиевую кислоту, бета-каротин, витамин Е, натрий, калий, магний, фосфор, железо, кальций, медь, марганец, цинк, хром, йод, фтор. Чернослив содержит много веществ витамина Р (рутина), обладающих действием витамина Р, который укрепляет сосуды, способствует снижению артериального давления, а также профилактике вирусных заболеваний.